운동의 종류와 방법에 대해서리포트 > 예체능 3페이지 
운동의 종류와 이점에 대해서
1.운동의 유형
•근육수축의 종류에 따른 분류
①등장성 운동(isotonic)
-근육이 짧아져서 근육 수축과 능동적 움직임이 나타난다.
-대부분의 운동(달리기, 걷기, 수영, 자전거타기)과..
리포트 > 의/약학 16페이지 
운동치료(Therapeutic Exercise)
■ 일반적인 개념과 기법(General conceps and techniques)
Ⅰ. 관절가동범위 운동의 정의(Definitions of Range of Motion Exercise)
- 인체 분절운동은 근 수축 또는 외부 힘에..
리포트 > 사회과학 8페이지 
반두라의 사회학습이론(관찰학습의 과정, 관찰학습과 강화, 자기효능감과 수행)에 대한 레포트 자료.
반두라의 사회학습이론(관찰학습의 과정, 관찰학습과 강화, 자기효능감과 수행)
CONTENT
반두라의 사회학..
리포트 > 예체능 10페이지
필라테스(Pilates)에 대해서 기술하시오
Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 필라테스의 개념과 기능
2. 필라테스의 원리
3. 필라테스의 효과
Ⅲ 결론
참고문헌
필라테스(Pilates)에 대해서 기술하시오
Ⅰ 서론
필라테스는 요..
리포트 > 기타 11페이지 
ROTC에 합격하기 위해 중요한 요소 중 하나인 체력검정에서 1등급을 받기 위한 노하우와 기록향상방법에
대해서 구체적이고, 체계적으로 정리한 자료입니다. 헬스트레이너 자격증을 딸때 공부했던 내용들과 제가
R..
초중고 생활/교육 > 초등교육 5페이지 
2. 단원 설정의 이유
가. 신체 발달 측면
줄넘기 운동은 언제 어디서나 손쉽게 할수 있는 전천후 운동임에도 신체의 건강상태를 놀라울 정도로 촉진시키는 이상적인 생활체육운동이다. 주로 발바닥 앞부분으로 ..
웨이트트레이닝의 운동상해와 예방리포트 > 예체능 19페이지
웨이트트레이닝의 운동상해와 예방
연구의 필요성 및 목적
건강에 대한 관심이 증가하면서 신체활동의 중요성이 사람들에게 널리 인식되고 있다. 스포츠센터, 헬스클럽, 비만관리실 등이 곳곳에 들어서고 있으며 ..
리포트 > 사회과학 10페이지 
항일운동단체의 시작점, 1910년대 독립운동
목차
1. 1910년대 독립운동의 배경
1)일제강점과 무단통치
·조선총독부 설치
·헌병경찰체제 수립
·식민지수탈체제의 강화
·민족문화 말살
2)한말국권회복운동의 전통
..
리포트 > 의/약학 8페이지 
필라테스 운동법
1.필라테스에 대한 요약
웰빙족이 주목하는 운동, 바로 필라테스이다. 필라테스는 허벅지, 골반, 어깨 등 몸의 긴장을 풀어주는 동시에 체내의 작은 근육(특히 빼에 붙어 있는 작은 근육들)..
리포트 > 예체능 16페이지
웨이트 트레이닝
목 차
1.웨이트 트레이닝이란
2.웨이트 트레이닝의 원리
3.웨이트 트레이닝의 원리
4.기본적인 웨이트 트레이닝 방법 및 규칙
5.살찌는(근육을 증가시키는)웨이트 트레이닝
6.웨이트 트레..
리포트 > 사회과학 2페이지 
총독정치
만 35년 동안 일분의 한반도에 대한 식민통치는 대체로 '합방'에서부터 3․1운동까지의 제 1기와 3․1운동 이후 '만주사변'이 일어나기까지의 제 2기 그리고 '만주사변'이후부터 일본이 패전해서 물러가기..
리포트 > 의/약학 34페이지
동결견(유착성 관절낭염)
* 진단기준
① 견관절의 수동적 외전이 100도 이하(정상의 60%) ② 외 회전 50도 이하(정상의 55%) ③ 내 회전이 70도 이하(정상의 75%) ④ 굴곡이 140도 이하(정상의 80%)
동결견( 유착성 ..
리포트 > 사회과학 2페이지
60년대 이후 재건국민운동과 새마을운동 개요
1. 재건국민운동
1961년 6월 11일 복지국가의 설립과 전국민이 민주주의 이념 하에서 협동단결하고 자립자조정신으로 향토를 개발하며 새로운 생활체제 확립을 내용..
리포트 > 경영/경제 3페이지 
[EMDR의 치료요소] 안구운동 또는 앙측성 자극
EMDR의 치료요소 중 가장 중요한 것으로 보는 안구운동 또는 손으로 상대의 양쪽 손등을 살짝 두드리거나 양측성 음향을 들려주는 것과 같은 양측성 자극은 마비가 ..
리포트 > 인문/어학 24페이지 
근 세 교 회 사 (1648-1800)
[처음으로!]
1. 서 론 2. 영국의 청교도 운동 3. 근세 철학의 기원
4. 자연 신교 5. 영국 신학자의 변증과 비판 6. 장세니즘 (Jansenisne)
7. 정숙주의 8. 예수회의 금지 9. 대륙의 ..
