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-부추는 한문으로 ‘양기초(陽氣草)’ -부추를 먹고 나면 강장 효과가 있어 양기초라고 부름. -자손을 번창하게 하는 부추 -화가로도 유명한 휘종황제는 자녀가 적어 고심하던 중 자식이 많은 한 농부의 이야기를 듣 고, 부추를 많이 먹은 후 단숨에 자녀를 두 자릿수로 ..

건강을 지켜주는음식BEST10

문화예술 > 건강 23페이지

Black food에는 검은색의 수용성 색소인 안토시아닌이 들어 있음. 안토시아닌은 강력한 항산화물질로 혈전형성을 억제해 심장질한과 뇌졸중 위험을 감소시키고 소염, 살균 작용을 비롯해 항암 및 항궤양효과 한방에서는 검은색 식품이 특히 비뇨·생식기 계통에 좋다고 함

제 9회 DMZ마라톤 안내

문화예술 > 건강 2페이지

제 9회 DMZ마라톤 대회 안내팜프렛입니다
마라톤 참여하세요 아주 상쾌합니다

달서 웃는 얼굴 마라톤 대회 안내

문화예술 > 건강 8페이지

생활체육 저변 확대를 위해 전국의 마라톤 동호인과 지역 주민, 근로자들이 함께 하는 대한육상경기연맹 공인코스의「2012 달서 웃는얼굴 마라톤대회」에 여러분들을 초대합니다.
(코스) 하프 : 호림강나루공원→한국지역난방공사→호산초..

웰빙을 위한 물의 중요성

문화예술 > 건강 2페이지

웰빙을 위한 물의 중요성
웰빙을 위한 물의 중요성 1. 들어가며 웰빙이 트렌드인 이 시대 먹거리만큼 중요한 게 물이다. 좋은 물만 마셔도 무병장수한다는 옛말이 요즘 다시 부각되고 있다. 알칼리수, 이온수, 자기이온 ..

걷기 운동의 효과에 대하여

문화예술 > 건강 3페이지

걷기 운동의 효과에 대하여
걷기 운동의 효과 1. 들어가며 젊게 산다는 것은 건강한 육체, 생동감 넘치는 두뇌 활동 상태를 의미한다. 그렇다면 뇌와 육체의 건강을 균형 있게 유지하려면 어떻게 해야 할까 이에 대해 ‘걷..

가공 식품에 의존하는 식생활의 미래를 위해

문화예술 > 건강 2페이지

가공 식품에 의존하는 식생활의 미래를 위해
가공식품과 식생활의 미래 1. 가공식품에 의존하는 현대인의 식단 현대인은 식단의 많은 부분을 가공식품에 의존한다. 그리고 앞으로 가공식품에 대한 의존도는 더욱 높아질 것이다. 이런 환경..

대체의학 크나이프 테라피

문화예술 > 건강 4페이지

대체의학 크나이프 테라피
독일을 대표하는 대체의학 크나이프 테라피(수치료)에 대한 개요

영원히 늙지 않는 기적의 도인술 - 불로좌공 24행법

문화예술 > 건강 30페이지

영원히 늙지 않는 기적의 도인술 - 불로좌공 24행법
이 행법은 중국 송나라 때의 도인술의 대가 진희이란 행자가 집대성한 도인술의 체계로서 이 행법을 매일 반복해서 약간씩 수행하면 전신의 기혈을 원활하게 하고 노화를 방지하여 생명을 다할 때까지..

식품칼로리

문화예술 > 건강 17페이지

식품칼로리
식품 칼로리(Kcal) 강냉이(20g) 20kcal 감자깡(100) 481kcal 감자칩1봉(108g) 544kcal 건빵1봉(90g) 344kcal 고래밥1봉(54g) 232kcal 꼬깔콘1봉(95g) 520kcal 다이제스티브1개(9g) 40kcal 마..

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