엉덩정강띠증후군
정의
iliotibial band는 장골능(iliac crest)에서부터 시작해서 대퇴사두근(Quariceps)의 외측광근(vatus lateralis)의 바깥쪽을 타고 lateral femoral epicondyle의 위쪽을 지나 경골(tibia)의 gerdy s tubercle에 붙는다.
ITBS에서는 마찰이 가장 중요한 요소이다. 마찰은 knee가 20~30도 flx할 때 ITB가 lateral femoral epicondyle를 통과한다. 이때 최대 마찰이 일어나고 이 지점을 impngement zone 이라고 한다. 반복적인 knee의 flx, ext은 lateral knee에 통증을 야기한다. O다리, 발목의 과다한 회내전, 내리막길 혹은 실내 좁은 공간에서의 과도한 훈련 등과 같이 다리가 안쪽으로 휘거나 장경인대가 대퇴골보다 더 늘어나게 되는 모든 것들이 원인이 된다. 장경인대가 타이트해도 부상의 원인이 될 수 있다.
증상
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[의학] 흉곽출구증후군에 대해서 [의학] 흉곽출구증후군에 대해서
흉곽출구증후군이란 흉곽출구가 좁아지면서 출구를 지나가는 혈관신경뭉치를 압박하여 나타나는 여러 가지 혈관신경증상을 말한다.
심장에서의 혈관이 흉곽 속에서 팔 쪽으로 나..
[의학] 월경증후군[PMS]에 대해서 월경증후군(PMS)
1.개요
월경 전 증후군은 운동경기에 영향을 미치는 증세이므로 운동선수와 코치에게 관심이 많다.
“PMS는 개인관계에 지장을 초래하는 월경주기 중에 황체기 후반에 일어나는 주기적인 순환” ..
의학 - 수근관증후군[Carpal tunnel syndrome]에 대해서 수근관증후군Carpal tunnel syndrome
수근관 증후군(CTS)은 정중신경이 팔목 안쪽 부위의 수근관을 지날 때 수근 인대와 다른 구조물에 눌리어 발생하는 지연성 정중신경마비로 정의할 수 있다. CTS는 손목 굴 ..
통증의학 - 근막통증증후군에 대해서 -총론-
1. 근막(Fasia)에 대한 이해
신체의 모든 근육은 평활 근막초로 둘러싸여 있으며 근속도 근막에 의해 싸여 있고 모든 근섬유도 근막으로 싸여 있으며 세포수준의 근원섬유도 근막으로 싸여 있다
근막은 ..
[의학] 대사증후군 [metabolic syndrome]에 관해 대사증후군 (metabolic syndrome)
* 대사증후군의 정의
대사증후군이란 인슐린이 제대로 만들어지지 않거나 제 기능을 하지 못해 여러 가지 성인병이 복합적으로 나타나는 증상을 말한다.
과거에는 원인이 정확..
[의학] VDT 증후군에 관해서 [의학] VDT 증후군에 관해서
목 차
1. VDT 증후군이란
2. VDT 증후군의 원인
3. VDT 증후군의 증상
4. VDT 치료
5. VDT 증후군의 예방법
6. VDT 증후군 Report를 작성 후 감상
1. VDT 증후군이란
VDT(Visual Di..