매우 예민한 사람들을 위한 책 [독서감상문]
전홍진 교수의 [매우 예민한 사람들을 위한 책]이라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 목차는 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용
4. 본 도서를 읽고 느낀점
5. 본 도서의 시사점
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용
4. 본 도서를 읽고 느낀점
5. 본 도서의 시사점
3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용
1) 예민한 것도 장점이 있을 수 있다
예민한 성격은 각종 걱정과 불안, 불면 등 일상생활을 고통스럽게 하는 다양한 부작용을 야기하기 마련이다. 이러한 특성으로 인해 예민함이 단점만 가득하고 인생에 전혀 도움이 되지 않는 부분이라고 생각하기 쉬워지기 마련이다. 그러나 어떻게 보면 예민한 사람들은 항상 다양한 상황들을 염두해 두고 판단을 내리며, 꼼꼼하고 신중하게 결정한다. 이러한 특징들은 예민한 성격이 충분히 장점으로 발휘될 수도 있음을 의미한다. [ 중 략 ]
1) 예민한 것도 장점이 있을 수 있다
예민한 성격은 각종 걱정과 불안, 불면 등 일상생활을 고통스럽게 하는 다양한 부작용을 야기하기 마련이다. 이러한 특성으로 인해 예민함이 단점만 가득하고 인생에 전혀 도움이 되지 않는 부분이라고 생각하기 쉬워지기 마련이다. 그러나 어떻게 보면 예민한 사람들은 항상 다양한 상황들을 염두해 두고 판단을 내리며, 꼼꼼하고 신중하게 결정한다. 이러한 특징들은 예민한 성격이 충분히 장점으로 발휘될 수도 있음을 의미한다. [ 중 략 ]
도서명 : 매우 예민한 사람들을 위한 책
저 자 : 전홍진
출판사 : 글항아리
출판일 : 2020년 07월 23일
저 자 : 전홍진
출판사 : 글항아리
출판일 : 2020년 07월 23일
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스트레스가 개인에게 미치는 영향 스트레스 예방 전략 또한 스트레스는 인간관계에도 영향을 미친다. 스트레스를 예방하기 위해서는 무엇보다도 '조기인식'이 중요하다. 정신건강론-스트레스의 개념과 종류에 대해.. -
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