[운동과 건강] 물과 운동 그리고 건강
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- 2011.07.12
- 12페이지
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[운동과 건강] 물과 운동 그리고 건강
물과 운동 그리고 건강
여기에 학번과 이름을 쓰세요
순서
체내 수분
몸의 수분 평형
운동 시 수분 균형
수분의 역할 .
운동과 물 섭취
물 한잔의 위력
발표를 마치며..
체내 수분
체중의 약 50~70%(약 35~45L)로서 몸의 구성성분 중 가장 많은 부분을 차지.
체내수분
10%손실- 탈수
20%손실- 사망
신체 부분별 총 수분량
신체 내 조직의 수분 분포
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물의 기능, 물의 대사와 섭취, 물과 건강, 물과 운동, 물의 소요량과 음료수의 조건
물의 기능, 물의 대사와 섭취, 물과 건강, 물과 운동, 물의 소요량과 음료수의 조건
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도..
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생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오. (생활습관병 중 하나만 선택)
운동과 건강
주제:. 생활습관병(성인병)에 대한 정의와 그 병에 대한 운동처방에 대하여 설명하시오.
(생활습관병 중 하나만 선택)
Ι. 서론
Ⅱ. 본론
1. 생활습관병
1) 정의
2) 생활습관병의 종류
3) 특징
4) 사망..
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1학기 영아 부모 상담일지 만1세 5명
1학기 영아 부모 상담일지 만1세 5명 분량입니다.
교사 종합의견 첨부되어 있으며 중복되는 내용 없고 현직 보육교사가 각 영역별로 상세하게 기술하였습니다.
1학기 영아 부모 상담일지 만1세 5명
- 기본생활..
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[해양스포츠] 요트의 구조와 명칭
요트의 구조와 명칭
1. 윈드서핑 이란
윈드서핑은 1979년 한국에 처음 상륙하여 일반인에게 알려지기 시작한 해양 레져 스포츠로서 강, 호수, 바다 등 물과 바람이 있는 곳이면 어느 곳에서나 즐길 수 있습니다.
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만1세 1년 (3월-다음해2월) 부모상담일지 및 교사종합의견 (개별면담일지/부모면담일지)
만1세 1년 (3월-다음해2월) 부모상담일지 및 교사종합의견 (개별면담일지/부모면담일지)
평소 상호작용을 기록해두는 게 일상이어서 꾸준히 작성한 자료입니다
정말 열심히 만들었습니다.
믿고 다운받아주세요!
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부모상담일지 - 만3세 2학기 9월-2월 5명 (개별면담일지)
부모상담일지 - 만3세 2학기 9월-2월 5명 (개별면담일지)
영역별 어린이집과 집에서의 행동을 통해 상담지를 기록하였습니다.
교사종합의견 첨부되어 있으며 아주 자세하게 작성하였습니다.
- 기본생활습관
- 신..
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음료와건강
Contents
5. 건강음료
6. Question Quiz
물과 건강
물이란! 상온에서 색·냄새·맛이 없는 액체.
산소와 수소가 결합된 것으로,
생명 유지에 있어 필수적인 화학 물질
1. 물과 건강
5. 건강음료
1. 물과 건강
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[운동과 건강] 영양소에 대하여
영양소에 대하여
1)영양소의 정의
- 영양소란 식품에 포함된 물질로서 에너지, 체구성 물질, 생체 반응을 조절하는 인자들을 공급함으로써 사람의 건강을 유지시키는 역할을 한다.
- 식품, 물과 산소는 생명을 ..
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식품의 기본성분(물 단백질 탄수화물)
수업목표 : 올바른 식생활의 실천을 위해 식품의 성분 및 성분의 변화와
성분간의 반응연구 그리고 균형식단에 관한 광범위한 기본지식 습득
수업내용 : 식품 중 물, 탄수화물, 단백질, 지방 등의 성분의 구조,..
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기후 변화에 의한 물 부족
[기술 보고서 작성 및 발표]
기후 변화에 의한 물 부족
1. 서론
1-1. 세계 물 부족 현상
1-2. 세계 물 사용량
세계 가정용수 사용량 비교
세계 가정용수 용도별 사용량
세계 주요도시 물 사용량 비교
2. ..