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[운동과 건강] 건강과 체력

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[운동과 건강] 건강과 체력
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2011.07.12
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건강과 체력

목차
건강과 체력의 개념 및 정의
건강 개념의 변천과정
건강의 성립조건
건강에 영향을 주는 요인
체력이란

인간의 생존과 생활의 기반이 되는 능력

체력의 분류
체력
행동체력
방위체력
건강이란
(1)일반적 정의
질병이 없는 상태
(2)세계보건기구(WTO)의 정의
“건강이란 질병이 없거나 허약하지 않는 상태만을 의미하는 것이 아니라 육체적으로나 정신적으로나 사회적으로 완전히 행복한 상태를 말한다.”
(3)환경과 연결된 정의
환경에 적응하여 그 사람의 능력을 충분히 발휘할 수 있는 상태
건강개념의 변천과정
....

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나의 삶 속에서 나의 건강을 위해 실천하고 있는 운동에 대해서 서술하시오.
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