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자존감
열등감
과
자존감이란
ontents
자존감 회복하기
C
열등감의 원인
- 열등감이 성격에 미치는 영향
존감 척도
Coopersmith(1967)의‘Self-Esteem Inventory’를 재구성한 척도
자기자신에 대한 진술문에 대하여 ‘그렇다 ‘아니다’를 체크하는 2점 척도.
*표시된 문항은 부정적 문항으로 ‘그렇다’에는 0점,
‘아니다’에는 1점을 준다.
자
존감 척도
자
Coopersmith의 자존감 척도는 1.일반적 자아=자신의 존재
2.가정적 자아=부모와의 관계
3.사회적 자아=타인과의 관계
4.학업적 자아=조직체에서의 적응
자존감=위와 관련하여 자신의 가치를 평가는 4가지 하위영역으로 구성.
도해석
척
재즈에는 ‘잘못된 음’ 이란 것이 없다. 다만, ‘잘못된 화음’이 있을 뿐.



Jazz

자존감
자존감이란
자신 스스로에 대한 평가


자기 존중감은 개인이 능력있고, 중요하며, 성공적이고, 가치있다고 자신을 믿는 정도를 가리키며, 이를 어느 정도 인정하고 인정하지 않느냐는 하는 태도를 가리킨다. 다시 말하면 자기 존중감은 한 개인이 스스로를 얼마나 가치 있는 존재로 생각하고 있느냐 하는 사적인 판단이다.
[나를 존중하는 삶] -Nathaniel Branden

자존감이 높은 사람
자기 신체에 대한 만족도가 높다.

공감능력(EQ)이 높다. 상대방의 평가에 객관적이고 합리적으로 대처할 수 있으며 대인관계가 원만하다.

자신감 있고 변화에 잘 대처한다.

미래에 대한 희망적인 태도를 지니고 있어서
성공 경험도 많이 한다.

자신감 자존감
자신감
‘자신이 가지고 있는 능력에 대한 자기확신’

자신감이 높다고 해서 반드시 자존감이 높은 것은 아니다!



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