레몬 심리라는 작가의 [기분이 태도가 되지 않게]라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 목차는 도서 선택이유, 핵심 주제와 주요 내용, 공유하고 싶은 내용, 느낀점, 시사점 등의 순서로 알차게 구성해 봤습니다. 여러분들께도 많은 도움이 되었으면 좋겠네요^^
1. 본 도서를 선택한 이유
2. 본 도서의 핵심 주제와 주요 내용
3. 본 도서의 내용중에서 공유하고 싶은 내용
4. 본 도서를 읽고 느낀점
5. 본 도서의 시사점
4. 본 도서를 읽고 느낀점
일단 이 책을 읽고서 가장 결심한 것 한가지는 지금의 기분이 좋건 나쁘건 어떠한 이유로 이러한 감정이 들었는지를 살피고 정확한 기분의 상태를 파악하는 것이 필요하다는 것이다. 특히, 나쁜 감정에 더욱 집중하기로 했다. 뭉뚱그려 나쁜 감정!이 아닌 '내가 지금 이러한 상황때문에 억울한 감정이 들어 기분이 안 좋아졌구나!'처럼 정확한 감정을 도출해 내는 것이다. 이렇게 감정을 정확하게 파악하고 가야 그만큼 그 감정을 해결할 수 있는 해결책이 더 빨리 생겨날 것이다.
나에게 불안감이나 후회와 같은 감정들이 자주 생기는 이유도 알게 되었다. 너무 많은 걱정과 과거에 얽매여 있었다. 무엇인가를 하기 전에 생각이 너무 많다. 그 생각이 걱정으로 이어져 해야 할 일에도 소극적으로 행동하고 그 행동이 결과적으로 주변 사람들이 나를 소극적인 사람으로 생각하게 해고, 내가 할 수 있는 일도 많지 않았다. 또 했던 일 중에 결과가 좋지 않았다면 내가 왜 그랬을까?를 항상 생각하면서 후회했다. [ 중 략 ]
도서명 : 기분이 태도가 되지 않게
저 자 : 레몬심리
출판사 : 갤리온
출판일 : 2020년 06월 30일
기분이 태도가 되지 않게 [독서감상문] 중국의 대표적인 상담 플랫폼인 레몬심리에서 출간한 책, [기분이 태도가 되지 않게 (기분 따라 행동하다 손해 보는 당신을 위한 심리 수업)]이라는 책을 읽고 나서 독서감상문을 작성해 봤습니다. 도서 선택이유..
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독서치료자의 인성적 자질과 태도 독서치료자의 인성적 자질과 태도
목차
독서치료자의 인성적 자질과 태도
I. 성숙
II. 통합성
III. 책임감
IV. 적응성
* 참고문헌
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독서동기와_몰입_독서의_영향에_관한_비판적_고찰 독서동기와 몰입 독서의 영향에 관한 비판적 고찰
Ⅰ. 서론
인간의 독서 행위는 언제나 독서 동기와 욕구, 느낌, 호기심, 기대, 흥미, 몰입과 같은 정의적 요소를 동반한다. 이러한 일련의 정의적 경험은 독서가 ..
독서동기와_몰입독서의_영향에_관한_비판적_고찰 독서 동기와 몰입 독서의
영향에 관한 비판적 고찰
서 론
인간의 독서 행위
- 독서 동기와 욕구, 느낌, 호기심, 기대, 흥미, 몰입과 같은 정의적
요소를 동반한다.
- 독서의 정의적 영역은 독서 연구의 ..
독서지도에 대하여 독서지도에 대하여...
<학생을 대상으로 독서방법을 지도하는 것>
학생(피교육자)의 성장 및 발달단계에 따라서 어떤 책을, 어떤 때에, 어떤 장소에서,어떻게 읽힐 것인가를 구명하여 사회생활에 필요한 독서태도..
근성 같은 운명 다른 태도 독후감 감상문 서평 조서환 근성을 읽고 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.^^
1. 들어가며
2. 주요 내용
3. 느낀 점
1. 들어가며
이 책을 통해 ..