나의식습관과행동습관에대한조사보고서
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- 한글
- 2008.02.15
- 2페이지
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나의식습관과행동습관에대한조사보고서
나의 식습관과 행동습관에 대한 조사 보고서
평가일
200○년○○월○○일 ○교시
제출자
제 학년 반번 이름:
구분
문제행동
예
아니오
개선방안
식
습
관
식사시간이 불규칙하다
세끼 시간을 맞추어 먹는다
폭식, 과식을 한다
정해진 시간에 소식을 한다. 하루에 1,000~1,200칼로리만 섭취한다. 음식의 칼로리를 안다
음식이 있으면 배고픔과 상관없이 저절로 손이 간다
배고프지 않을 때나 식사시간이 아닌 때는 음식을 먹지 않는다
음식의 칼로리를 생각한다. 음식과 체중을 견준다
배가 고파야 음식을 먹는다
배고프지 않아도 규칙적으로 조금씩 먹는다
균형잡힌 식사를 한다
늦은 시간에 저녁 식사를 한다
8시 이후에 음식을 먹지 않도록 한다
부득이한 경우 미리 식사를 하고 과일이나 차를 마신다
빨리 먹는다
씹는 동안 수저를 내려 놓는다. 다른사람과 즐겁게 대화를 한다
인스턴트 음식을 좋아한다
조리가 필요한 식품을 산다. 직접 만드는 음식을 먹는다.
건강식품은 보이는 곳에 둔다
튀김, 기름기 있는 음식을 좋아한다
굽거나 찐 음식을 먹는다. 칼로리 음식을 맛있게 보이게 한다. 지방을 총 열량 30%까지 제한한다
단 음식을 좋아한다
먹고 싶을 때 칼로리를 생각한다
편식을 한다
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습관의 힘, 독후감, 감상문, 후기, 서평
2페이지 독후감
그런데 이 책은 일반적인 습관에 관한 이야기보다 좀더 광범위한 주제를 다룬다. 일반적으로 습관이라는 것은 개인의 영역으로 생각하는데 찰스 두히그는 그러한 개인의 습관이 결국 조직의 습관이..
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습관의 힘 독후감 찰스 두히그
`습관의 힘`의 핵심 내용, 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 많은 도움이 될 것으로 믿습니다.^^
우리는 대부분 나름 열심히 살고 있다고 자부한다. 그 ..
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건강을 위한 올바른 생활습관
올바른 생활습관에 대해 서술하고, 직접 개선전후 7일간의 체험을 바탕으로 작성한 보고서입니다.
필요하신 분들은 참고 바랍니다.
Ⅰ. 들어가며
Ⅱ. 올바른 생활습관
1. 내 체질
2. 체형
3. 가족력
4. 본인의 환경..
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관찰이란 무엇이며 관찰법의 장단점에 대하여 논하시오
II. 관찰법의장 단점
I.관찰법의장 단점
사회복지의 이해: 윤찬영 저, 정민사, 2017
관찰법은 과학적 조사에서 필요로 하는 사실이나 자료를 직접 질문에 의하지 않고, 연구 대상을 조작하거나 통제하기 않으며, ..
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(아동행동연구) 이상행동(반응성애착장애, 분리불안장애 등)과 발달 보고서
(아동행동연구) 이상행동과 발달 보고서. 목차를 보시면 전체적인 내용을 알 수 있습니다. 조별모임을 수시로 갖고 자료조사하고 토론하여 작성한 것으로 교수님도 만족해 하신 레포트입니다.
1. 이상행동정의 , ..
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국민의식조사결과 보고서
정부자료입니다.
함께하는 보훈정신 함께여는 밝은미래
국가보훈처
수신자
수신자 참조
(경유)
제목
「나라사랑 큰 나무」달기 운동관련 국민의식조사 결과보고서(책자) 배부
1. 08년 「나라사랑 큰 나무」..
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2007년 보훈의식지수 보고서
정부자료입니다.
귀중
국민보훈의식지수 조사
결과 보고서
2007. 5.
제3장 조사결과 분석
내용목차
I. 조사 목적 1
Ⅱ. 주요 조사 내용 2
Ⅲ. 평가 체계 3
Ⅳ. 조사 설계 4
Ⅴ. 자료 처리 5
Ⅵ. 표본의 특성 6
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한국 중등학생의 의식 및 생활실태 조사연구
<현안조사>
* 이 연구는 김흥주, 정택희, 박경숙, 김성은, 김연이 공동 연구한 「한국 중등학생의
의식 및 생활실태 조사연구」(RR 98-3) 보고서를 요약한 것임.
한국 중등학생의 의식 및 생활실태 조사연구
김..
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숙련으로서의 습관에 대한 헤겔 비판
숙련으로서의 습관에 대한 비판
서론
많은 철학자들이 정신이나 의식, 혹은 좀더 포괄적으로는 마음에 관해서 자신의 철학을 펼치지만 그 속에서 습관에 대해서 언급하는 경우는 거의 없다. 특히나 습관의 한 특..
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감정은 습관이다 독후감 감상문 서평 박용철
감정은 습관이다를 읽고 개인적인 생각과 느낌을 정리했습니다. 참신한 내용을 담고 있으므로, 참고하시여 작성하시면 좋은 결과가 있을 것으로 믿습니다.
“너의 생각을 주목하라, 그게 곧 네 말이 된다. 너의 말..