스포츠는 고도의 경제성장으로 노동시간이 줄면서 여가시간을 적절히 활용하는 사람들의 증가로 더욱더 발전하게 되었습니다. 겨울스포츠의 꽃이라 불리는 스키는 점차 우리나라에서 고급스포츠의 이미지에서 벗어나 대중 속으로 들어오면서 최근 많은 사랑을 받는 스포츠가 되었다.
스키는 다른 자연과 함께 즐기는 스포츠와는 구별되는 독특성을 지니는데 운동 장소가 산악지형이고 완경사 또는 급경사에서 이루어지고 눈의 상태 변화에 따라 다양한 동작으로 이루어지는 운동이다.
이는 스키라는 스포츠를 존재하게 하는 기본요소이지만 어찌 보면 이로 인해 스키를 즐기는데 있어서 더욱 세심한 주의를 요하게 하는 요소이다.
여기서는 스키를 안전하게 즐길 수 있도록 안전사고와 그 예방에 대해 알아보았다. 또한 스키를 타기위한 기초 턴인 푸르그보겐 턴은 어떻게 자세를 잡고 턴을 하는지에 대해서도 알아보았다.
Ⅱ. 본론
1. 스키장 안전수칙
1) 스키 안전수칙에 대한 필요성
스키를 타면서 느끼거나 주위의 스키를 타는 사람들, 여러 매체를 통하여 스키에 대한 많은 이야기를 들을 수 있다. 그 중 스키 사고를 당하거나 위험에 처한 상황이 많다는 것을 알 수 있다. 아무리 잘 타는 사람이라도 사고의 가능성을 두고 스키를 탄다. 스키는 보통 자신의 실력과 맞지 않는 코스에서 타거나 기술이 부족하고 스피드에만 집중하는 개인의 부주의에서 사고가 생긴다. 자신이 스키에 대한 경험이 있고 기술도 뛰어나다하여 긴장을 풀고 타는 경우에 사고의 발생률이 더 높다. 스키는 맨몸으로 하는 운동이며 산을 내려오는 운동이므로 적당한 긴장은 필요하다. 기술 활동 정도에 따라, 몸 상태에 따라 코스를 선택하는 것이 중요하다.
스키장에서는 아이들, 어른 등의 여러 사람들이 한 곳에서 하는 운동이다. 그러므로 사고에 대한 지나친 주의로 인해 기술발전에 해가 되면 안 되겠지만, 항상 주의하고 안전에 신경을 쓰는 것이 서로 서로에게 배려이고 예의라는 것을 알아야한다.
2) 안전 수칙
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스노우보드시 안전수칙 및 부상예방법 스노우보드시 안전수칙 및 부상예방법
1. 지켜야할 안전수칙
스키나 수노우보드가 위험하다고 단정할 수는 없지만 경사면에서 즐기는 스포츠인 만큼 자칫 방심하면 큰 사고를 부를 수 있다. 스키장에서의 사고원..
[레져스포츠] 스키의 기본기술 목 차
① 프르그 화렌
② 프르그 보겐
③ 슈템턴
④ 페러렐 턴
⑤ 베데른(숏턴)
⑥ 카빙턴
⑦ 참고 문헌
1. 프르그 화렌
스키를 신은 초보자가 아주 약한 경사에서 설면을 포착하는 감각을 익히기 위해 ..
동계 스포츠 - 스키 기초 기술, 스키 경기 방법, 스키 용어 정리 가. 스키 기초 기술
- 스키를 처음 접하신 분들은 먼저 스키를 탈 수 있도록 준비를 철저히 해야한다. 스키 등 기본장비를 준비 후 스키에 대한 전문강사에게 처음부터 시작하는게 좋은 방법이다. 슬로프에 나가..
사회복지 실천론 - 진단주의와 기능주의를 비교 서술 ※ 진단주의와 기능주의를 비교 서술하시오.
1. 서 론
[1] 진단주의와 기능주의의 이해
(1) 진단주의란
케이스워크 이론의 하나이다. 사회사업가 입장에서의 처우를 중요시하며 케이스워크의 원
조 과정을 이들..
안전수칙 안녕하세요? 산업재해 예방 및 교육을 위한 안전수칙 목록들입니다.
1. 가스용접(절단)작업 안전수칙
2. 공기압축기 안전수칙
3. 교류아아크용접기 안전수칙
4. 동력식 수동대패 안전수칙
5. 드릴작업시 안전..
레저스포츠-스키의 장점과 이론적 기초 R/E/P/O/R/T
스키의 장점과 이론적 기초
과 목 : 레저스포츠
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1. 스키의 정의
1) 스키의 사전적 의미
합판, 얇은 판자, 글라스, 메탈 등의 재료로 만들어진 길고 평평한 ..
스키 상해시 응급처치에 대해서 스키 상해시 응급처치에 대해서
#스키상해의 발생빈도
1) 구성비, 발생율
상해의 발생율에 대해서는, 미국이나 스웨덴의 보고에서는 1일의 스키인구 1000명당 4.5건 정도로 되어 있다. 이것들은 스키장에서의 ..
[스포츠] 스키 장비와 스키 기본 기술에 대해서 1990년대 중반 이후부터 스키 장비에는 많은 변화가 일고 있으며 지금까지도 그 변화의 물결은 이어지고 있다. 누구라도 쉽고 빠르게 ‘카빙 턴(Carving Turn)’을 구사할 수 있도록 새롭게 고안된 장비들이 매해 다..
[체육학] 스키의 과학적 원리 [체육학] 스키의 과학적 원리
목 차
Ⅰ. 스키란
Ⅱ. 스키의 과학
1. 스키의 역학
1) 가속성
2) 안정성
3) 회전성
4) 도약성
2. 스키의 물리학
Ⅲ. 스키의 기초기술
Ⅳ. 스키경기의 종류
1. 알파인
2. 노르딕..