유아체육 - 유아체육의 실제

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유아체육 - 유아체육의 실제
1.유아체육의 의의유아의 발달단계에 근거한 불완전한 움직임을 체계적인 움직임으로 발달시키기며 유아에게는 선택된 활동을 통해 유아 스스로 신체적 운동 능력을 인지하며 놀이, 작업, 표현등 전반적인 유아의 생활에 능동 적으로 즐기며 참여할 수 있도록 지도해주는 교육적 행위이다.
 
2.유아체육의 목적신체적 잠재력을 보다 구체적이고 다양하게 적용할 수 있는 적당한 기회를 부여하며 창의적이고 건강하며 안전한 생활을 영위할 수 있도록 심신을 조화롭게 발달시킨다.
 
3.유아체육의 목표▶ 대근육, 소근육을 촉진시키고 신체조정능력을 기른다.▶ 건강과 안전에 관한 기본생활 습관 및 올바른 태도를 길러준다.▶ 감각과 신체부분 및 운동간의 협응력을 발달시킨다.▶ 교구를 이용한 신체활동을 통해 기본운동능력을 기른다.▶ 리듬(음악)에 맞춰 신체표현을 함으로써 창의성을 기른다.▶ 건강관련 체력 및 운동관련 체력을 향상시킨다.
 
4.유아체육의 내용1) 유아체조신체의 근육과 관절에 탄력성을 주며 운동시 상해 예방을 하고 바른 자세 유지 및 교정과 음악의 박자를 이용한 체조구성을 통해 유아의 균형적이며 조화로운 신체발달을 돕는다.

맨 손 체 조
스트레칭 (Stretching), 교정체조, 짝체조, 꾸미기 체조, 일렬체조
율 동
신체의 표현, 리듬, 박자감각을 익히며 신체적, 정신적 발달을 돕는다

건 강관 련체 력
근 력
근육이 무게, 힘의 저항에 대하여 한 번 수축할 때 발휘되는 최대의 힘
근지구력
근육이 저항에 대하여 지속적으로 수축할 수 있는 힘
유 연 성
관절의 가동범위와 근육과 인대, 건의 신축능력 등 몸의 부드럽고 효율적으로 움직이는 능력
전신지구력
산소, 영양분을 근육에 공급하고 장시간의 운동으로 인하여 생기는 노폐물을 제거하는 능력
운 동관 련체 력
순 발 력
신체를 이동하고 변화시키는 순간적인 힘을 말하는 것으로 힘과 속도를 포함한 동적인 역량이다.
민 첩 성
정해진 공간에서 몸의 방향을 재빨리 정확하게 전환하는 능력
평 형 성
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