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그 과정에서 "이런 음식을 먹으면 왜 더 건강해지는지", "비만을 예방하기 위해 실제로 생활 속에서 어떤 실천이 필요한지"를 직접 설명하며, 실제로 타인의 식생활 습관 변화에 도움을 주는 일에 큰 보람을 느꼈습니다.
저의 생활신조는 "작은 실천이 결국 큰 변화를 만든다"입니다.
이 경험은 '작은 실천이 실제 변화를 이끈다'는 저의 가치관의 뿌리가 되었습니다.
저는 영양사라는 직업을 선택한 이후, 단순히 영양지식 전달자가 아니라 실제로 다양한 사람들의 건강을 변화시키는 '실천적 전문가'가 되고 싶다는 목표를 갖고 준비해왔습니다.
영양사의 역할이 단순히 식단을 짜는 일에 그치지 않고, 직접적으로 타인의 건강, 생활습관, 더 나아가 삶의 질까지 변화시키는 매우 중요한 일임을 여러 실습과 경험을 통해 절감했습니다.
그래서 저는 항상 현장에서 사람들과 직접 소통하고, 구체적인 변화를 만들어내는 영양사가 되고 싶다고 다짐 해왔습니다.
이런 경험들은 영양사의 역할이 단순한 안내자가 아니라 변화의 동기를 만들어주는 조력자라는 사실을 깨닫게 해주었습니다.
혼자가 아닌 함께하는 실천' 이야말로 큰 변화를 만든다는 것을 저는 여러 경험을 통해 확신하게 되었습니다.

특히 어머니께서는 매번 식사 준비를 하시면서 "밥상 은 건강의 시작이다", "좋은 음식을 준비하는 일은 사랑을 전하는 것"이라고 말씀하셨고, 저는 그러한 말과 행동을 통해 음식이 단순히 배를 채우는 것이상이라는 사실을 자연스럽게 깨달았습니다.
친구와 자연스럽게 식습관과 건강에 대해 이야기하는 시간이 늘었고, 급식실 영양사 선생님께 찾아가 "이 음식에 어떤 영양소가 많이 들어있는지", "알레르기가 있을 때는 어떻게 식단을 조절해야 하는지 "질문도 많이 드렸습니다.
이때부터 '영양사'라는 직업을 더 구체적으로 꿈꾸게 되었고, 가족뿐 아니라 학교, 지역사회에서도 다양한 연령과 상황에 따라 영양이 어떻게 달라져야 하는지 직접 느낄 수 있었습니다.고등학교 진학 후에는 또래 친구들과 함께 청소년 비만 예방 캠페인에 자원봉사자로 참여하며, 영양교육 자료를 직접 만들고, 현장에서 간식코너를 운영하는 경험을 했습니다.
그 과정에서 "이런 음식을 먹으면 왜 더 건강해지는지", "비만을 예방하기 위해 실제로 생활 속에서 어떤 실천이 필요한지"를 직접 설명하며, 실제로 타인의 식생활 습관 변화에 도움을 주는 일에 큰 보람을 느꼈습니다.
1학년 때부터 다양한 실험, 실습에 적극적으로 참여했고, 특히 2학년 때 학교 식당에서 실시한 영양상담 프로그램에 자원해 학생과 교직원을 대상으로 식습관 설문조사, 1:1 영양상담, 맞춤식단 설계업무에 참여한 것이 큰 전환점이었습니다.
저희 팀은 저염식 간식을 만들어 홍보하는 부스였는데, 레시피 개발, 재료 구입, 제작, 시식행사까지 준비과정이 복잡했습니다.
저의 생활신조는 "작은 실천이 결국 큰 변화를 만든다"입니다.
이 경험은 '작은 실천이 실제 변화를 이끈다'는 저의 가치관의 뿌리가 되었습니다.
캠페인 기간 중 참가자들의 피드백을 수집해보니, 처음에는 의무감으로 참여했던 학생들도 점차 "습관이 됐다", "가족과도 실천하게 되었다"는 긍정적인 변화를 이야기해 주었습니다.
몇 달 뒤, 아이들이 "이젠 집에서도 야채를 안 남긴다", "설탕 음료 대신 우유를 찾게 됐다"는 이야기를 들었을 때, '작은 실천'이 실제로 타인의 삶을 변화시킨다는 사실에 큰 보람을 느꼈습니다.
예를 들어, 갑작스런 체중 감량을 원하는 학생 이 상담에 왔을 때, 단기간에 무리한 다이어트보다는 현실적으로 실천할 수 있는 식습관 변화를 함께 고민했습니다.
앞으로 영양사로서 일할 때도 저의 생활신조인 '작은 실천의 힘', 그리고 정직과 배려, 신뢰를 바탕으로, 실질적인 변화를 이끌어내는 전문가가 되기 위해 계속 노력하겠습니다.
저는 영양사라는 직업을 선택한 이후, 단순히 영양지식 전달자가 아니라 실제로 다양한 사람들의 건강을 변화시키는 '실천적 전문가'가 되고 싶다는 목표를 갖고 준비해왔습니다.
영양사의 역할이 단순히 식단을 짜는 일에 그치지 않고, 직접적으로 타인의 건강, 생활습관, 더 나아가 삶의 질까지 변화시키는 매우 중요한 일임을 여러 실습과 경험을 통해 절감했습니다.
그래서 저는 항상 현장에서 사람들과 직접 소통하고, 구체적인 변화를 만들어내는 영양사가 되고 싶다고 다짐 해왔습니다.
이런 구체적이고 실질적인 도움이 대상자의 변화를 이끌어낼 때 가장 큰 보람을 느꼈습니다.
영양사로 일하며 제가 이루고 싶은 첫 번째 목표는, 대상자의 입장에서 공감하고 실천 가능한 영양교육과 식단관리를 제공하는 것입니다.
저는 입사 후, 현장에 계신 많은 분들과 직접 소통하며 실질적인 도움을 줄 수 있는 영양사가 되고자 합니다.

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