1. 체중관리의 필요성과 비만평가 기준
2. Article 소개
3. 국내 외 체중관리와 관련된 논문자료
4. 현재 사용되는 체중관리 요법
Ⅲ. 결론 및 제언
Ⅳ. 참고문헌
Ⅰ. 서론
전 세계적으로 비만은 건강을 위협하는 중요한 문제이다. 우리나라에서도 비만인구가 급속히 증가되고 있는데 2005년 국민건강영양조사 결과 20세 이상 성인인구의 31.8%가 체질량지수가 25kg/m2 이상으로 비만에 해당하는 것으로 나타났다. 비만이 각종 만성질환 증가의 한 요인임이 이미 잘 알려져 있는 것이 사실이며 현재 우리나라의 주요사망 원인인 심혈관계질환,암,당뇨병등은 비만과 밀접한 관련이 있다. 비만의 발생기전은 매우 복잡하며 다양한 요인들이 상호복합적으로 작용하지만 크게 두가지 생활습관과 관련된 요인(과다한 열량섭취와 신체활동 부족)이 그 원인으로 제시되고 있다. 특히 비만의 예방 및 치료를 위해서 식사조절을 할 것을 강조하고 있다. 초기 비만의 식사조절은 열량섭취를 줄이는데 초점을 두었으나 비만과 관련된 다양한 연구들이 이루어지면서 단지 총열량섭취량만이 아니라 열량을 공급하는 대량영양소에 대해 관심이 모아지게 되었다. 일련의 연구결과들이 발표되면서 아직까지는 저 당질식사에 대한 관심이 높은 상태이기는 하지만 식사 중 단백질함량을 증가시키는 것이 체중 및 체지방 감량 그리고 감량된 체중을 유지하는데 효과가 있음을 보고하는 연구들도 계속 발표되고 있어 고단백식사에 대한 관심도 계속 높아지고 있다.
Ⅱ.본론
1. 체중관리의 필요성과 비만평가 기준
1) 체중관리가 필요한 이유
....
체중관리요법,체중관리분석,비만분석,비만,다이어트,비만치료 Dietary Protein and Weight Reduction
Weight Management
Ⅰ
서 론
Ⅱ
본 론
Ⅲ
결론 및 제언(임상적용가능성)
Ⅳ
참고문헌
1. 체중관리의 일반적 소개
2. Article 소개
3. 국내 외 체중관리와 관련된 논문자료
4. 현..
소아비만 소아비만
§목차§
〔서론〕
비만의정의
소아비만의 현황
소아비만의 원인
소아비만 프로그램의 필요성
〔프로그램의 배경〕
기존프로그램
<비만아 치료 및 예방지도의 실제>
프로그램의 효과성
이론적 배경
〔..
[현대인의 다이어트] 자신의 신체 분석하고 체지방량의 개선방안 [현대인과 다이어트] 자신의 신체 분석하고 체지방량의 개선방안
목 차
1. 측정 기록표 복사 첨부
2. 표준체중, BMI, 체지방율 등 비만도 평가 기준에 따르는 차이
3. 본인의 체지방량의 이유와 개선방안
4. 분석..
비만관리 위한 체지방 줄이기의 중요성 비만관리 위한 체지방 줄이기의 중요성
1. 들어가며
우리는 전통적으로 채식위주의 식생활을 해왔기 때문에 비만증 환자가 많지 않다. 서양인들은 고지방식을 해왔기 때문에 남성의 20%, 여성의 30%가 비만증이..