직접적 대처(Direct coping)란 불편하고 긴장스러운 상황을 변화시키기 위하여 취하는 행동을 의미한다.
우리는 우리의 요구가 좌절되었을 때 자신과 목표물 사이에 있는 장애물을 제거하려 하거나, 혹은 포기한다.
또는 우리가 위협을 받았을 때는 그 위협적인 요소를 공격하거나 회피함으로써 스트레스 상황을 종식시키려고 한다. 직접적 대처에는 직면하는 방법, 타협하는 방법, 철수하는 방법이 있다.
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스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안
목차
스트레스의 개념과 원인, 증상과 대처방안
I. 스트레스의 개념
II. 스트레스의 원인
1..
스트레스 관리와 대처방법 스트레스 관리와 대처방법에 대한 레포트 자료.
스트레스 관리와 대처방법
CONTENTS
스트레스 관리와 대처방법
I. 스트레스 대처의 개념
II. 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
III. 상황별 효과적..
스트레스에 대한 불안 및 대처방법) 스트레스의 증상과 대응 스트레스에 대한 불안 및 대처방법) 스트레스의 증상과 대응
목차
* 스트레스에 대한 불안 및 대처방법
Ⅰ. 스트레스의 증상
1. 스트레스에 대한 반응
2. 스트레스-적응이론
1) 경고기
2) 저항기
3) 소모기
..