25년 동안 미국의 유력한 저널리스트로 활동해 오던 캐서린은 잘나가던 전문직 여성이자 단란한 가정의 엄마로 살아가던 어느 날 작가로서 치명적일 만큼 머리가 멍해지는 경험을 한 후 엄청난 충격에 휩싸인다. 가벼운 노화증세로 여겼던 건망증 때문에 일과 가정, 삶 전체가 휘청거릴 만큼 위기가 찾아오면서 자신에게 닥친 이 사소한 문제의 근원을 찾아 뇌와 생활 속 구석구석을 파헤치기로 결심한다.
저자는 이 책에서 풍부한 상식과 남다른 취재력, 해박한 지식을 총 동원해 뇌 과학에서 부터 심리학, 생물학, 영양학에 이르기까지 다양한 분야를 넘나들며 수많은 정보와 내용을 정리했다. r,리고 과학적 근거를 토대로 설득력 있게 설명하고 있다.
뇌와 기억력을 흥미진진하고 유쾌하게 분석한 이 책을 통해서 어떻게 하면 늙어가는 두뇌로부터 최고의 성과를 이끌어 낼 수 있는지에 대해 말한다.
1. 나의 뇌에 무슨 일이 생긴걸까
피해갈 방법은 없다. 머릿속에서 무슨 일이 벌어지고 있는데 그것이 무엇인지 모르겠다. 책장의 맨 마지막 줄에 다다르기도 전에 앞에서 읽은 내용을 잊어버렸고, 하룻밤 사이에 사람들의 이름과 장소, 책 제목과 영화 제목 같은 결정적인 정보가 사라졌다. 어느새 나도 모르게 찾아온 변화가 너무 극적이어서 나 자신이 낯설게 느껴진다. 이제 막 중년을 지났을 뿐인데 이러한 일이 내게 일어나다니. 너무나도 많은 부분에서 기억을 잊어버려, 직장생활도 힘이 들게 되었다. 마치 스스로가 ‘늙은 멍청이’처럼 느껴졌다고 말한다.
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걷기 운동의 효과에 대하여 걷기 운동의 효과
1. 들어가며
젊게 산다는 것은 건강한 육체, 생동감 넘치는 두뇌 활동 상태를 의미한다. 그렇다면 뇌와 육체의 건강을 균형 있게 유지하려면 어떻게 해야 할까 이에 대해 ‘걷기’를 강력하..
[의학] 뇌졸증 환자의 행동 양상 뇌졸중: 그들은 왜 그렇게 행동하는가
나는 아내가 뇌졸중으로 쓰러진 후 왜 팔과 다리를 힘들게 쓰는 지는 이해를 하지만 왜 그렇게 많이 소리를 지르고 우는가 , 나의 아버지는 뇌졸중 후 걷는 것은 배웠지만 ..
[독후감]뇌를 읽고나서 뇌를 읽고 나서
나는 교내 사이버 독후감 작성 대회를 통해 이 뇌라는 책을 처음으로 알게 되었다. 교내 사이버 독후감 작성 대회에서 우리는 뇌와 인연이라는 두 개의 책들 중 하나를 골라서 써야 하는데 나는 ..
당신이 옳다 독후감 당신이 옳다 독후감,서평 입니다.
저렴한 독후감은 아니지만 그 누구와도 비교불가한 최고 품질의 독후감임을 자부합니다.
자세한 내용은 목차를 참고하시고 많은 도움 되시길 바랍니다 !!
1. 당신이 옳다 책 ..
[독후감] 뇌 생각의 출현을 읽고 - 박문호 저 [독후감] 뇌 생각의 출현을 읽고 - 박문호 저
목 차
1. 이 책을 읽으며 : 꿈과 ‘인셉션’
2. 우주적 관점의 의식
3. 의식 탐구를 통한 나의 인식
1. 이 책을 읽으며 : 꿈과 ‘인셉션’
뇌에 관한 지식이 거의 없..