신경안정에 탁월한 세이지(Sage)

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유럽에서 신경안정과 치매치료에 이용하는 세이지(Sage)에 대한 종합정보
막연하게 "좋다"라는 서술보다는 영양성분 분석 등 연구자료를 체계적으로 정리.
의학적 효능(Medical Effects)
01. 순환계(Circulatory System) : 오일에 함유된 다양한 성분은 바이러스 침투를 억제하며 몸속의 독성을 제거해 준다. 또한, 신체 혈액순환을 원활하게 조절하고 심장신경증과 심장발작 등을 막아준다.
02. 신경계(Nervous System) : 시네올과 에스테르 성분은 기억력과 인지기능을 활성화하는 두뇌활동을 강화시켜준다. 치매와 같은 신경계질환을 예방하고 치료한다. 또한, 신경계통의 기능장애 및 불면증을 다스리며, 우울증 치료에 효과가 있다.
03. 생식계(Reproductive System) : 시네올은 생리주기, 폐경기를 조절하는 에스트로겐(oestrogen)호르몬 작용과 유사한 역할을 한다. 자궁의 경련 제거 및 통증 완화 효과가 있어 생리통을 치료한다. 폐경기 증상-안면홍조, 신경불안증-을 치료해 준다. 세이지가 현대 여성들에게 가장 인기를 끌고 있는 이유이다.
04. 근골격계(Musculoskeletal System) : 세이지에 들어있는 항염증성과 항균기능이 복합적으로 작용하여 류머티스 관절염을 치료하는 작용을 한다..
강도 높은 훈련을 받는 남자 운동선수들에 사용하면 효과가 크다.
05. 호흡계(Respiratory System) : 목의 통증을 치료하고 가래를 제거하는 기능을 한다. 기관지의 통로에서 일어나는 경련을 풀어주고 흔히 천식 환자들에 나타나는 불안과 감정적 긴장을 해소하도록 돕는다.
06. 소화계(Digestive System) : 위장내 근육을 이완시켜주고 소화효소 분비를 촉진시켜 위장활동을 원활하게 하며 소화불량을 해소해준다. 항균작용으로 위염이나 위궤양, 신장 및 간경변을 치료한다.
세이지, sage, 살비아, Salvia, Common Sage, Garden Sage