미술치료[1]1

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미술치료[1]1

․ 미술치료
한 사람이 자신의 삶을 행복하게 살아간다는 것은 어떤 것일까 이것은 우리가 사는 세상이 바쁘고 복잡하게 만들어짐에 따라 점점 더 어렵고 힘든 질문이 되는 것 같다. 개인적으로 행복한 삶은 자신과 타인 그리고 세상과 올바른 의사소통을 하는 것이라 생각한다. 어느 한쪽의 치우침으로 주입식 강요를 당하거나 다른 사람들에게 자신의 생각만을 말한다는 것은 결코 행복한 삶이 아닐 것이다. 내가 표현하는 것과 상대가 표현하는 것이 진실되며 서로를 받아주는 것이 행복의 시작이다.

우리들은 자신을 표현하는 많은 방법을 가지고 있다. 말하기, 작곡, 악기연주, 행동, 그림 그리기 등 많은 수단이 있다. 하지만 때때로 표현 방법의 미숙함과 심리적 이상으로 어려움을 겪는다. 이런 상황이 지속되면 우리는 행복한 삶과는 거리가 먼 삶을 살아간다. 이런 어려움을 고치기 위해서 많은 심리적 치료가 이루어지고 있다. 여기서는 미술이 우리에게 어떤 영향을 주며 행복한 삶을 사는데 어떤 기여를 하는지 알아보고자 한다.

미술은 우리에게 어떤 역할을 하는가 우리들은 미술작품을 감상하거나 직접 표현함으로써 편안함과 내적인 욕구에 대한 표현을 할 수 있다. 때로 우리는 자신을 표현하고 싶은 내적욕구를 그림을 통해 나타낸다. 내적인 욕구가 어떻게 표현되느냐에 따라서 그 사람의 삶이 좌우된다. 격하게 표현하는 사람은 자신의 성격이 다혈질로 표현됨으로써 성급한 성격을 가진 사람이 된다. 이런 사람들은 마음이 급하며 쉽게 표현한다. 반면에 내적욕구를 억누르는 사람은 소극적이며 타인에 대한 지나친 집착으로 자신을 잃어버리고 우울증에 걸리기 쉽다. 여기서 중요한 것은 자신의 마음을 바르게 표현하는 것이다. 행복한 삶을 살기 위해서는 나와 타인의 의사소통이 원활하게 이루어져야 한다. 이것을 도와주는 것 중에 하나가 미술이다. 미술의 속성에는 ‘즐거움’이 있는데 이것은 우리가 무언가를 표현하고 완성하고 그래서 자신과 타인에게 인정을 받음으로써 생기는 행복을 포함한다.

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