1단계
동기 조성 및 구조화
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경청 주목
상담의 기본성격, 상담자 및 내담자의 역할한계, 바람직한 채도 등을 설명하고 인식시켜 주는 작업이다.
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2단계
촉진적 관계의 형성
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이해표시
상담자의 적극적 경청, 공감적 이해, 내담자에 대한 수용적 존중, 성실한 자세 및 구체성 등이 필요하다.
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3단계
목표설정 및
문제형결 노력
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문제핼결을위한 행동방향의 제시
관심사 문제의 형성 배경충격적인 경험, 방어지제와 습관적행동 상담효과등에 된련된 느낌등이 주로 포함된다. (목표행동을 위한 수행기술의 부족, 또는 상담자와 내담자간의 개념의 차이, 목표행동을 위한 수행길술의 부족, 또는 상담자와 내담자 양자간의 의사소통 문제의 차원에서 담색하고 조정되너야 한다.
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4단계
실천행동의 계획
내담자간의 새로운 견해나 인식이 실행활에서 실현되도록 내담자의의사 결정이나 행동 계획을 도울 필요가 있다. 내담자의 주체적인 행동 절차를 협의 하고 세부적인 행동 계획을 작성하는 것이다.
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5단계
실천결과의 평가와 종결
종결에 즈음하여 상담자의 전체 과정을 내담자로 하여금 요약하게 할 수 있다. 평가를 통해서 목표에 도달하지 못한 이유를 반성한다.
두려움 : 위험하거난 위협적인 상황을 느끼면서 그것을 피할 방법을 모를 때 유발된다
볼 안 : 굥포의 원인 혹은 원천을 모를 때 유발되는 공포의 일번적인 상태라 할 수 있다. 즉 어떤 사람이 불편함을 느끼면서도 그 원천을 모르는 상태를 말하며, 일정한 대상 이 없이 전반적으로 걱정이 많은 상태이다.
기 쁨 : 바라던 목표가 달성되었을 때 생기는 것으로, 그 강도는 목표의 중요성, 획득하는 과정에서 겪는 어려움, 획득의 우연성의 정도에 의해서 결정된다.
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