[독후감] 벤 알렉산더 본케의 ‘화 제대로 내고 자신있게 살아가기’를 읽고
[독후감] 벤 알렉산더 본케의 ‘화 제대로 내고 자신있게 살아가기’를 읽고
[독후감] 벤 알렉산더 본케의 ‘화 제대로 내고 자신있게 살아가기’를 읽고
벤 알렉산더 본케
자기가 원하는 바가 충족되지 않았을 때, 다른 사람에게 인정받고자 하는 기대가 무산되었을 때 사람들은 불쾌한 감정을 느낀다. 이런 경우에 소망을 이루는데 방해가 되는 외부 환경이나 이룰 수 없는 소망을 변화시킴으로써 불쾌한 감정을 사라지게 할 수 있다. 충돌을 피하고자 하는 예스맨은 항상 불쾌한 상황자체가 자신의 잘못 때문에 발생했다고 생각하므로 자신을 변화시키려고 한다. 주변 환경을 바꿔보려고 시도하는 예스맨은 지극히 방어적인 태도를 가지고 있다. 예스맨은 자신에게만 잘못의 원인을 찾으려고 하지 말고 주변 환경으로 눈을 돌려야 한다. 예스맨은 이와 같은 상황에 처하더라도 별다른 대응을 하지 않는다. ‘내가 너무 예민해서 음악 소리가 귀에 거슬리는 거야’라고 생각하며 자기 자신의 잘못으로 돌리곤 한다. 그러나 이 경우에는 자신의 권리를 보호하는 것이 정당한 행동이다. 예스맨은 친구들과의 관계, 직장 동료와의 관계에서도 가능한 한 충돌을 피하려고 한다.
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벤 알렉산더 본케
자기가 원하는 바가 충족되지 않았을 때, 다른 사람에게 인정받고자 하는 기대가 무산되었을 때 사람들은 불쾌한 감정을 느낀다. 이런 경우에 소망을 이루는데 방해가 되는 외부 환경이나 이룰 수 없는 소망을 변화시킴으로써 불쾌한 감정을 사라지게 할 수 있다. 충돌을 피하고자 하는 예스맨은 항상 불쾌한 상황자체가 자신의 잘못 때문에 발생했다고 생각하므로 자신을 변화시키려고 한다. 주변 환경을 바꿔보려고 시도하는 예스맨은 지극히 방어적인 태도를 가지고 있다. 예스맨은 자신에게만 잘못의 원인을 찾으려고 하지 말고 주변 환경으로 눈을 돌려야 한다. 예스맨은 이와 같은 상황에 처하더라도 별다른 대응을 하지 않는다. ‘내가 너무 예민해서 음악 소리가 귀에 거슬리는 거야’라고 생각하며 자기 자신의 잘못으로 돌리곤 한다. 그러나 이 경우에는 자신의 권리를 보호하는 것이 정당한 행동이다. 예스맨은 친구들과의 관계, 직장 동료와의 관계에서도 가능한 한 충돌을 피하려고 한다.
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2페이지 독후감 살인을 저지른 후 주인공 벤은 그 사진작가의 삶을 살게 된다. 자신의 원래 가족을 떠나면서 슬픔을 느끼는 것은 그나마 그 사람이 자신의 원래 삶에 미련이 있었기 때문일 것이다. 결국 저자는 새.. -
[독후감] 미쓰후지 타미스케의『미국경제의 종말이 시작됐다』를 읽고
『미국경제의 종말이 시작됐다』를 읽고 (저자 마쓰후지 타미스케) 과거나 지금이나 전 세계에서 어떤 나라가 세계경제를 좌지우지 하는가 라는 물음에 어느 누구라도 미국 이라고 대답하지 않는 사람은 없을 것.. -
히로니카 에이스케의 -학문의 즐거움 독후감-
[목차] 1.서론 책을 접하고서..---3 2.본론 2-1. 우리는 왜 배우는가 ---3 2-2. 창조란 무엇인가 ---4 2-3. 나도 하면된다.---5 3.결론 배움으로 깨닫는 삶의 의미---7 (1)서론 히로니카 에이스케.. -
페터 한트케의 <소망 없는 불행> 독후감,서평,감상문,줄거리
1. 작가 ‘페터 한트케’ (1942 ~ 현재) 1942년 오스트리아 케른텐의 그리펜에서 태어난 칸트케는 두 살도 못 되어서 베를린으로 이사하는 등 성년이 되기까지 국경을 넘어 여러 곳으로 주거지를 옮겼다. 첫소설《.. -
[공격행동] 공격성을 가진 아이 - 공격행동의 원인과 지도방법
공격 행동] 공격성을 가진 아이-공격 행동의 원인과 지도방법 I.공격 행동의 원인 II. 공격 행동의 지도방법 아이는 공격 행동을 자신과 가장 가까운 주변에서 체험하고 이를 통해서도 배운다. 부모와 교사 스스로.. -
아메리칸 히스토리 x
아메리칸 히스토리 x 미국 사회의 인종갈등을 다룬 영화로 사람을 피부색으로 나누고 증오하는것이 얼마나 사람을 어리석게 만드는지를 그리고 있다. 데릭 빈야드는 소방수였던 아버지가 화재 진압 도중 총에 맞.. -
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나를 지키는 심리학-독서감상문
일과 사람에 지치고, 부서지고, 방황하는 당신을 위한 자기회복 심리학, 다음 1boon 20만 뷰 기록, 〈정신의학신문〉 화제의 칼럼 '나를 지키는 심리학 (매일 자책하는 당신을 위한 마음 수업)'이라는 책을 읽고 .. -
순이삼촌독후감
제주4.3사건과 관련된 도서로 순이삼촌을 읽고난 후 독후감을 직접 작성함. 고등학교 국어시간에 처음 접해본 현기영의 '순이 삼촌'. 처음에는 그냥 '제주도의 문화와 생활이 잘 드러나는 소설이겠지'라는 생각만 .. -
알렉산더를 보고
서양 문화사 (REPORT) 영화 감상문 [영화 ‘ 알렉산더 ’ 를 보고...] 영화 ‘ 알렉산더 ’ 를 보고... 2학년 내에 서양의 역사를 배워보고자 신청했던 강의 서양문화사... 교양 과목인 서양문화사는 내가 알고 ..
