불안장애의 정의 및 개념
불안장애의 정의 및 개념
불안장애의 정의 및 개념
일상생활을 하면서 누구나 여러 가지 불안을 경험하게 된다. 불안은 위험한 일이 발생할 가능성을 알려 주는 경계경보와 같은 것이다. 초보 운전자는 사고가 날까봐 불안해서 조심스럽게 운전을 하며, 입학시험을 앞둔 수험생은 시험에 떨어질까 봐 불안해서 밤잠을 설치며 시험공부를 하기도 한다. 현실적으로 위험을 내포한 상황에서 불안을 느끼는 것은 정상적인 불안이라고 할 수 있으며, 적절한 불안 수준은 적응에 도움을 주기도 한다. 이런 불안감이 있기 때문에 사람들이 위험에 미리 대비하고 적응할 수 있는 것 또한 사실이다. 하지만 경계경보가 너무 민감하거나 잘못된 경고로 불필요한 경계 태세를 취하게 될 경우 과도하게 긴장하게 되며, 이는 적응에 방해
... 자세한 내용은 본문 참고
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불안장애 특징,원인분석과 불안장애 사례 및 치료법
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