스트레스에 대한 정서중심적 개입방법(점진적 근육이완법, 자율훈련법, 시각화)

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스트레스에 대한 정서중심적 개입방법(점진적 근육이완법, 자율훈련법, 시각화)
스트레스에 대한 정서중심적 개입방법(점진적 근육이완법, 자율훈련법, 시각화)









목차

스트레스에 대한 정서중심적 개입방법

I. 점진적 근육이완법

II. 자율훈련법

III. 시각화

* 참고문헌
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개념, 정의, 특징, 특성, 과제