스포츠 마사지, 재활마사지, 허리(요추 천추) 신전법 특징, 방법, 조사분석
- 리포트 > 예체능
- 스포츠 마사지, 재활마사지, 허리(..
- 파워포인트
- 2012.10.25
- 6페이지
-
스포츠 마사지, 재활마사지, 허리(요추 천추) 신전법 특징, 방법, 조사분석
스포츠 마사지, 재활마사지, 허리(요추 천추) 신전법 특징, 방법, 조사분석
허 리 (요추 천추)신 전 법 1
허 리 (요추 천추)신 전 법 2
허 리 (요추 천추)신 전 법 3
허 리 (요추 천추)신 전 법 4
재 활 마 사 지
우측 손의 수근은 천골 중앙부에 놓고 손가락의 방향이 엉덩이를 향하도록 한다.
좌측 손의 수근은 흉추 12번에 놓고 손가락의 방향이 머리로 향하도록 한다.
양손의 수근에 힘을 전달해 위에서 아래로 1차적인 압력을 가해 근육이 밀리지 않도록 고정한다.
기능사는 몸을 위에서 아래로 약간 더 숙이면서 체중을 이동시킨다. 이때 체중은 좌우의 팔에 동등하게 전달되어야 한다.
체중이 양쪽 팔에 전달되면 팔과 손의 힘으로 요추를 상하로 벌려 늘린다.
약 5초를 지속하는 방법으로 약 3~4회 정도 반복 실시한다.
....
-
스포츠마사지
스포츠마사지
목차
Ⅰ 스포츠 마사지의 기본사항
1. (우리 나라) 스포츠 마사지의 역사
2. 스포츠 마사지의 목적
3. 스포츠 마사지의 특징과 중요성 (필요성)
Ⅱ 스포츠 마사지의 효과
1. 신경근육계에 미치는 ..
-
스포츠마사지 기법
스포츠마사지 기법
스포츠마사지의 기법
마사지를 대상으로는 넓은가, 좁은가, 굳어 있는가, 이완되어 있는가, 피부가 연한가, 두터운가, 얇은가 등에 따라서 압박도, 강도, 실시하는 시간을 구분할 수 있다..
-
척추 손상의 재활
Contents
1. 전반적인 이해(기능해부 및 생체 역학)
2.
3. 요통환자 평가
4. 요추부 염좌
5. 근 좌상
6. 이상근 증후군
7. 요부방형근 좌상
8. 근막통증 증후군
9. 척추후관절 증후군
10. 과운동 증후군-척추분리..
-
스포츠 선수의 요추간판 탈출증[Herniated Lumbar Disk] 해부학 및 손상, 치료, 재활
요추간판 탈출증
(Herniated Lumbar Disk)
1.해부학
각각의 척추들은 C1-2번을 제외하고는 disk(추간판)라는 구조물이 각 척추들 사이에 존재 한다.
척추에 작용하는 충격을 흡수하고 척추의 각종 운동 즉 flexio..
-
시냅스 - 척추의 특징
척주
경추
흉추
요추
천골미골
☆시험기출문제
경추(cervical vertebrae) 7개
흉추(thorarcic vertebrae)12개
요추(lumbar vertebrae) 5개
천골(sacral vertebrae) 1개
미골(coccygeal vertebrae) 1개
척주는 26..
-
낙상사고 및 요통치료
장기요양보헙제도에 의거하여 노인요양시설에 의료파트에서 직원대상으로 노인인식개선교육에 필요한 교육자료입니다.
목차
1. 낙상이란 무엇인가
2. 낙상이 유발되는 인자에 대해 알아본다
3. 낙상으로 인한 상해..
-
재활체육
재활체육(스포츠)
일상생활에서 운동을 하다보면 발목이나 팔 그리고 허리, 손목 등에 통증이 올 수 있습니다. 이런 흔한 증상에 따른 실생활에서 쉽게 할 수 있는 재활운동(재활체육)에 대해서 조사해 보았습니..
-
영유아 마사지 방법과 테크닉
본 자료는 영유아 마사지 방법과 테크닉에 대해 설명한 자료로 베이비 마사지의 유래 및 정의, 신생아 및 영유아 특징, 영유아의 오감 발달, 영유아 성장발달단계의 특징, 베이비 마사지가 아기에게 좋은 점, 부모..
-
스포츠 마사지(부부간)
부부간의 스포츠 마사지 방법..
1 경찰법(쓰다듬기)
2 강찰법(강하게 문지르기)
3 유념법(주무르기)
4 진동법(흔들기)
5 견인법(잡아당기기)
6 신장법(늘이기)
7 압박법(누르기)
8 고타법(두들기기)..
-
베이비 마사지의 방법과 효과
본 자료는 베이비 마사지의 방법과 효과에 대해 소개한 자료로 베이비 마사지의 유래와 정의,. 타문화 베이비 마사지와 우리나라 전통 베이비 마사지, 신생아 및 영유아 특징, 영유아의 오감 발달, 베이비 마사지..