아로마테라피의 정의,향기요법에대하여

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아로마테라피의 정의,향기요법에대하여
아로마테라피의 정의,향기요법에대하여

1.아로마테라피의 정의

아로마(Aroma)는 그리스어인 향신료(Spice)에서 파생된 말로 향을 뜻합니다. 테라피(Therapy)는 치료란 뜻을 지닌 트리트먼트(Treatment)를 의미합니다. 즉, 아로마테라피(Aroma Therapy)란 위의 두 가지를 합친 말로서, 향기요법이란 뜻을 가지고 있습니다. 천연식물에서 추출한 독특한 향을 간직한 방향 물질의 향기(Aroma)를 이용하여 인간의 면역기능 증진 및 피부 미용, 정신적 안정을 목적으로 하고 있는 요법(Therapy)을 말하는 것입니다.
간단하게 말하자면 치료적 효능을 지니고 있는 물질을 함유하고 있고, 뛰어난 향를 지니고 있는 식물(=허브)에 추출한 오일을 이용하여 마음을 편안하게 하고 정신과 신체의 질병을 치료하며 또한 정신을 함양하게 하는 방법을 의미합니다.
치료원리는 공기를 매개체로 해서 작은 향 입자들이 코로 흡입되어 뇌로 전달되고, 각 향 입자들은 다른 모양을 하고 그 모양에 따라 각기 다른 자극을 뇌에 전달합니다. 그리하여 두뇌의 변연계에 전달된 방향입자는 분석이 이루어진 후 긴장완화, 자극, 진정, 행복감 등의 효과를 지닌 신경 화학 물질을 생성하여 건강을 유지케 해 주는 것입니다.
또 향 입자는 매우 작아서 모공, 땀샘을 통해 피부에 흡수, 모세혈관을 타고 전신을 순환하며 짧게는 몇 시간에서 길게는 몇 일 동안 머물면서 치료에 도움을 줍니다.
추가적으로 아로마 오일이라 함은 베이스 오일, 캐리어 오일, 마사지 오일, 블랜딩 오일 등을 모두 말합니다.

2. 아로마테라피의 장점

○ 가벼운 질환이나 증상을 치료하기 위해서 꼭 병원이나 약국을 가지 않고도 두통약, 해열제처럼 이것저것 갖춰야 하는 가정 상비약을 대신해서 모든 용도에 간단하게 사용할 수 있습니다.
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아로마테라피, 향기요법