[운동과 건강] 흡연과 건강
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- 한글
- 2011.07.12
- 15페이지
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[운동과 건강] 흡연과 건강
흡연과 건강
Ⅰ. 담배의 역사
1. 담배의 역사
․Christopher Columbus(1451-1506) 신대륙 발견(1492년)
․인디언들이 담배를 피우고 있었음.
(흡연을 즐기거나 의식뿐만 아니라 질병치료에 효과가
있다고 생각)
․유럽에 전파
․동양에 전파
▲ 1543년 스페인의 어느 대학 교수
: 담배의 의학적 효능 발표
- 여러 학자들도 같은 발표
→ 담배의 의학적 가치, 약효를 맹신
→ 여러 경로를 통해 유럽 전역으로
→ 무역상을 통해 동양 각지에 전파
2. 우리나라의 담배 역사
▲ 담배가 전래된 연대와 경로에 대한 고정된 설(說) 없음.
: 다만, 국내 문헌에 나타난 기록을 종합하면,
- 임진왜란(1592~1598년) 전․후에 일본에서 들어왔다고 전해짐.
Ⅱ. 담배의 유해 성분
․담배 한 개피 -4,000여종의 유독 성분, 40여가지의 발암물질
․담배연기 - 기체 성분(92~95%)과 미립자 성분(5~8%)
․기체 성분(Gaseous phase)
- 일산화탄소(Co), 이산화탄소(Co2), 니트로소아민, 산화질소, 질소화합물, 시안화수소, 암모니아, 알데하이드, 유화수소 등
․미립자 성분(Particulate phase)
- 니코틴, 타르, 석탄산(phenol), 포로늄210(방사선 물질),
비소(arsenic), 크레졸(cresol), 싸이나(cyanide), 벤조피렌(benzopyrene), 아크롤레인(acrolein) 등
․한번 흡입시 - 50ml 정도의 담배 연기가 인체로 흡입
(미립자 성분 18mg과 기체 성분 32mg이 흡입)
․흡입된 담배의 유독물질 중 일산화탄소와 니코틴의 90%,
타르의 70% 정도가 인체에 잔류하여 독성을 나타내게 됨.
1. 니코틴(Nicotine)
․무색, 휘발성 액상의 알카로이드 액체, 가장 강력하게 반응하는 독물
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흡연과 호흡기
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건강관리
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V. 약물남용
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* 참고문헌
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목차
노화와 생활양식
Ⅰ. 노화와 식습관
1. 소식
2. 채식 위주와 섬유질 식사
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4. 식단과 조리법
Ⅱ. 노..
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