건강심리학_

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건강심리학_
건강심리학(어색한 사이)
Contents
CONTENTS
분야의 특성
주요 개념
분야의 특성
행동

행동은 건강과 질병에 영향(ex 음주)

자기효능감은 건강에 영향을 미치는 행동과 생활양식 선택에 뚜렷한 역할을 할 수 있다.
스트레스

스트레스로 인해 교감신경계가 부신선, 부신수질을 자극하면 카테콜라민, 에피네프린 등이 생성. 이것들이 심장박동, 호흡, 혈류 및 근육강도를 증가시킴
심리/사회적 요인들과 건강과의 관련성
분야의 특성
성격요인

질병과정의 결과로 성격 특징이 생겨날 수 있다

성격특징이 건강하지 않은 행동하게 만든다
사회적 지지

사회적 지지가 건강에 해로운 일이 발생하지 않도록 ‘완충물’로서 작용함을 시사
심리/사회적 요인들과 건강과의 관련성
다루는 영역
담배 피우는 이유
긴장조절, 사회적 압박, 체중 조절, 반항 니코틴 중독, 외향성과 같이 유전적인 영향을 받는 성격특질을 들 수 있음
긴장 조절, 체중 조절, 유전 및 사회적 압력: 흡연을 시작하는 이유.
반항, 중독 및 성격: 흡연을 유지하는 요인
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