건강과 체력의 상관관계
건강과 체력의 상관관계
REPORT
체력과 건강의 상호관계
과 목 명 : 트레이닝 방법론
담당교수 : 이상우 교수님
대 학 : 체육대학
전 공 : 경기지도학 전공
학 번 : 9842995
이 름 : 김 성 재
제 출 일 : 1999년 3월 18일
서론
우리는 삶을 살아감에 있어서 끊임없이 건강하게 살길 원한다.
그러나 건강하게 살기만을 원하지 그에 대한 노력은 하지 않는 것 같다.
건강은 체력을 뒷받침으로 하는데, 우리는 체력에 대해 얼마나 많이 알고 있는가
흔히 체력이라고 하면 힘(power) 이라고 생각하는 사람이 많은데, 체력은 힘이라는 요소만으로 설명될 수 없다. 체력은 여러 요소의 복합적인 설명으로 가능한데, 그 설명은 앞으로 서술할 것이며, ‘체력이란 무엇인가’, ‘건강이란 무엇인가’ 와 건강이 체력에 체력이 건강에 미치는 영향 등 체력과 건강에 대한 상호관계에 대해서도 나름대로 알아보기로 하겠다.
본론
※ 건강
1.건강의 개념
건강이라는 단어를 놓고 볼 때 대부분의 사람들은 병을 연상하게 된다. 결국 병은 건강센타에서 다루고 정신적 병은 정신건강 요양소로 가게되고, 의사, 간호원, 기술자 등을 건강관리사라고 칭하고 있다. 전통적으로 건강은 병이 없는 상태로 보았다. 즉, 만약 당신이 병에 대한 어떤 증세나 증후가 안 보이면 건강한 것이다.
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체력과 건강의 상호관계
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담당교수 : 이상우 교수님
대 학 : 체육대학
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제 출 일 : 1999년 3월 18일
서론
우리는 삶을 살아감에 있어서 끊임없이 건강하게 살길 원한다.
그러나 건강하게 살기만을 원하지 그에 대한 노력은 하지 않는 것 같다.
건강은 체력을 뒷받침으로 하는데, 우리는 체력에 대해 얼마나 많이 알고 있는가
흔히 체력이라고 하면 힘(power) 이라고 생각하는 사람이 많은데, 체력은 힘이라는 요소만으로 설명될 수 없다. 체력은 여러 요소의 복합적인 설명으로 가능한데, 그 설명은 앞으로 서술할 것이며, ‘체력이란 무엇인가’, ‘건강이란 무엇인가’ 와 건강이 체력에 체력이 건강에 미치는 영향 등 체력과 건강에 대한 상호관계에 대해서도 나름대로 알아보기로 하겠다.
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