렘수면

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수면의 과학 목차 1.수면의 정의 2.수면의 기능 3.수면장애 4.수면관리법 1.수면의 정의 수면은 단순히 쉬는 것이 아니며 낮에 쌓인 마음과 육체의 피로를 회복시키고, 기억 등 고등 인지기능을 강화시키는 과정..

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[독후감] 뇌 생각의 출현을 읽고 - 박문호 저 목 차 1. 이 책을 읽으며 : 꿈과 ‘인셉션’ 2. 우주적 관점의 의식 3. 의식 탐구를 통한 나의 인식 1. 이 책을 읽으며 : 꿈과 ‘인셉션’ 뇌에 관한 지식이 거의 없..