[현대인의 정신건강] 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길
[현대인의 정신건강] 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길
[현대인의 정신건강] 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길
목 차
1. 만족스러운 삶(행복한 삶)
1) 욕구 및 목표 충족과 행복
2) 성격과 행복
3) 생애사건과 행복
4) 생활만족
2. 건강한 삶
1) 정신건강의 개념
2) 정신건강의 조건
3. 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길
먼저 국어 사전을 통하여 대강의 뜻을 파악했다. 만족이라는 것은 조금도 언짢음이 없이 흐뭇함, 흡족함을 이야기한다. 만족이라는 단어를 떠올렸을 때 그와 상통되는 것이 행복이라는 생각이 들었다. 행복의 사전적 의미는 좋은 운수(good fortune), 그리고 만족감을 느끼는 정신상태였다. 이러한 만족스러운 삶, 즉 행복한 삶에 대한 정의에 대해서 아직은 심리학자들이 의견 일치를 보이고 있지 않다. 다만 Veenhoven의 정의에 의하면 전반적 개념과 세부적 개념의 두 가지로 구분하여 전반적 개념 속에는 생활 만족(life satisfaction), 욕구 충족(contentment), 그리고 기쁨 수준(hedonic level)이 있고, 세부적 개념에는 직무 만족(job satisfaction), 자긍심(self-esteem) 그리고 통제 신념(control belife)이 있다.
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목 차
1. 만족스러운 삶(행복한 삶)
1) 욕구 및 목표 충족과 행복
2) 성격과 행복
3) 생애사건과 행복
4) 생활만족
2. 건강한 삶
1) 정신건강의 개념
2) 정신건강의 조건
3. 내가 만족스러운 삶 건강한 삶으로 가는 길
먼저 국어 사전을 통하여 대강의 뜻을 파악했다. 만족이라는 것은 조금도 언짢음이 없이 흐뭇함, 흡족함을 이야기한다. 만족이라는 단어를 떠올렸을 때 그와 상통되는 것이 행복이라는 생각이 들었다. 행복의 사전적 의미는 좋은 운수(good fortune), 그리고 만족감을 느끼는 정신상태였다. 이러한 만족스러운 삶, 즉 행복한 삶에 대한 정의에 대해서 아직은 심리학자들이 의견 일치를 보이고 있지 않다. 다만 Veenhoven의 정의에 의하면 전반적 개념과 세부적 개념의 두 가지로 구분하여 전반적 개념 속에는 생활 만족(life satisfaction), 욕구 충족(contentment), 그리고 기쁨 수준(hedonic level)이 있고, 세부적 개념에는 직무 만족(job satisfaction), 자긍심(self-esteem) 그리고 통제 신념(control belife)이 있다.
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