성
언제 닥칠 지 모르는 소화불량 ! 지식 만이 살길이다!!
회나 육회를 엄청! 좋아하는데
소화가 잘 안되는 거 같아요…
Question!!
날음식과 소화불량
어릴 적부터 낙동강변에 살며 즐겨 먹던 모래무지, 붕어와 같은 민물고기 회에 들어 있던 간흡충이 담도에 자리를 잡으며 담도암을 일으킨 김모(63세)씨.
속이 더부룩하고 어떤 때는 상복부에 콕콕 찌르는 듯한 통증이 있어 병원을 찾았다. 소화제를 먹어도 안 낫고 위 내시경을 해도 통증의 이유를 알 수 없었음…..
실제사례
탄산음료가 소화에 도움이 되나요
Question!!
탄산음료
습관적으로 탄산음료를 마시는 것은소화에 큰 장애가 될 수 있는데, 특히 위장 장애가 있으면 더욱 금물이다.
또 탄산음료는 식도와 위를 연결하는 괄약근의 기능을 약화시키므로 위산이 역류할 수도 있다.
탄산은 칼슘 흡수를 방해할 뿐 아니라 소변을 통해 칼슘 배출을 증가시키므로 자주 먹지 않도록 해야한다!!
식후 커피를 먹지 않으면 식사를
마친 것 같지 않아요…
Question!!
커피는
식후 커피 한 잔은 위액 분비를 촉진시켜소화를 돕고 각성 효과를 가져와 업무에 집중하게 해주나 위장에는 커피가 독이 될 수 있다.
커피는 식도염이나 위염 증상을 악화시키는 작용을 하기 때문이다.!!
식후땡!!
확실히 소화가 잘되는 거 맞나요
Question!!
담배는
담배 연기 속 니코틴은 위 점막을 자극하는 ‘공격인자’의 분비를 증가시키는 반면,
위산으로부터 위를 보호하는 방어 인자인 ‘프로스타글라딘’의 분비를 억제.
결국 위산이 위벽을 녹여 위염이나 소화성 궤양의 발생률을 높이게 된다.
또한 흡연은 소장 및 대장의 운동 기능을 떨어뜨려 복통, 복부 팽만감, 변비까지 일으키게 함.
할머니가 민들레를 먹으라고
하시던데
Question!!
민들레
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