스트레스 대처방식(방법)
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스트레스 대처방식(방법)
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2019.05.23
8페이지
스트레스 대처방식(방법)에 대한 레포트 자료입니다.
스트레스 대처방식(방법)
목차
스트레스 대처방식(방법)
I. 적극적 대처
1. 창의적 문제해결
1) 문제를 정확하게 파악하고 진술하기
2) 대안이나 해결방안 제시하기
3) 결과 예견하기
4) 해결방안 선택하기
5) 재평가하기
2. 합리적 대안 모색
II. 소극적 대처
1. 합리화
2. 퇴행
3. 투사
4. 억압
5. 백일몽
6. 부정
7. 반동형성
8. 승화
* 참고문헌
...(이하 생략)
스트레스 대처방식(방법)
스트레스 대처방식(방법)
목차
스트레스 대처방식
I. 문제중심적 대처
II. 정서중심적 대처
III. 상처치유기제들
IV. 스트레스 대처용 자기진술
1. 준비
2. 직면
3. 대처
4. 자기강화
* 참고문..
스트레스 관리와 대처방법
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스트레스 관리와 대처방법
CONTENTS
스트레스 관리와 대처방법
I. 스트레스 대처의 개념
II. 스트레스에 효율적으로 대처하는 마음가짐
III. 상황별 효과적..
스트레스의 소극적 대처방식
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스트레스의 소극적 대처방식
I. 합리화
II. 퇴행
III. 투사
IV. 억압
V. 백일몽
VI. 부정
VII. 반동형성
VIII. ..
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I. 스..
스트레스에 대한 불안 및 대처방법) 스트레스의 증상과 대응
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목차
* 스트레스에 대한 불안 및 대처방법
Ⅰ. 스트레스의 증상
1. 스트레스에 대한 반응
2. 스트레스-적응이론
1) 경고기
2) 저항기
3) 소모기
..
스트레스 대처방법(스트레스의 문제중심적 대처, 정서중심적 대처, 생리중심적 대처, 심리공학적 대처방법, 명상법)
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