운동과 영양(운동과 영양소, 운동과 영양관리)
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- 한글
- 2017.06.08
- 7페이지
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운동과 영양(운동과 영양소, 운동과 영양관리)
좋은 결과를 위해 여러 자료들을 토대로 검토하여 작성한 레포트입니다.
퇴고과정을 거쳐가며 심혈을 기울여 썼기 때문에 도움이 될 것입니다.
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운동과 영양(운동과 영양소, 운동과 영양관리)
목차
운동과 영양
I. 열량(에너지)
II. 탄수화물
III. 지방질
IV. 단백질
V. 무기질
1. 식염(염화나트륨)
2. 인산
3. 칼슘
4. 철분
VI. 물
VII. 비타민
1. 비타민 A
2. 비타민 B1(티아민)
3. 비타민 B2
4. 비타민 C
* 참고문헌
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[성인기 영양관리] 성인기의 영양 - 성인기의 영양소 대사, 성인기의 영양장애
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성인기 영양
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[노인건강관리] 노년기 영양(노년기의 영양관리) - 노인의 영양요구량, 노년기의 영양과 관련된 질병, 폐경기 여성의 건강문제, 약과 영양소의 관계
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식생활과 건강 - 영양소가 인체에 미치는 영향
목 차
1. 영양소의 정의
2. 영양소의 종류와 기능
2-1.무기 영양소
1)무기질의 역할과 기능
2-2.유기 영양소
1)탄수화물(주요 에너지 음식)
2)지방(운동중의 중요 에너지원)
3)단백질(조직구성체)
4)비타..
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운동과 영양관리(탄수화물과 운동, 지방질과 운동, 단백질과 운동, 무기질과 운동, 비타민과 운동)
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치매예방과 관련된 영양관리 - 치매와 관련있는 영양소, 치매예방을 위한 식생활
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목차
치매예방과 관련된 영양관리
I. 치매와 관련이 있는 영양소
1. 레시틴의 효능
2. 비타민 E의 효과
3. 비타민 B12
4...
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[아동의 건강관리] 발달적 관점에서의 아동의 건강, 아동의 영양상태, 운동의 중요성
[아동의 건강관리] 발달적 관점에서의 아동의 건강, 아동의 영양상태, 운동의 중요성
목차
아동의 건강관리
I. 발달적 관점에서 본 아동의 건강
II. 영양
III. 운동과 스포츠의 중요성
* 참고문헌
...
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영양지원(경맥영양과 정맥영양)
영양지원(경맥영양과 정맥영양)에 대한 레포트 자료입니다.
영양지원(경맥영양과 정맥영양)
CONTENTS
영양지원(경장영양, 정맥영양)
I. 경장영양
1. 경장영양의 장점과 대상환자
2. 공급경로
3. 영양액 종류
..
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[식품과 영양] 보충제와 헬스의 관계
1.
주제 선정 이유
군 제대 이 후 과도한 음주, 게으른 생활 습관 등으로 나의 몸은 많이 상해만 갔고 급격하게 불어난 체중과 반대로 급격히 저하된 나의 체력으로 인하여 점점 힘들어져만 갔다.
그리고 언제부..
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[운동과 건강] 건강의 보전과 증진
건강의 보전과 증진
1. 건강의 보전
․ 개인의 발전, 행복한 가정, 새로운 사회건설, 부강한 국가 형성을 위한 조건
⇨ 국민 개개인의 건강
․ 국가와 민족의 장래를 짊어질 대학생 시기에의 올바른 건강 지식을 통..
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암의 종류와 영영요법 및 관리법
본 자료는 암과 영양간의 관계에 대한 종합적인 내용을 다룬 자료로 암의 종류에 따른 특징 및 관리법, 암의 예방, 영양소와 식품이 암에 미치는 영향에 대해 체계적으로 설명하였으며, 특히, 암을 이기는 영양요..