운동능력의 발달과정

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운동능력의 발달과정
운동능력의 발달과정
▶ 목 차
1. 운동능력
1) 정의
2) 특성 및 경향

2. Gallahue의 운동 발달 단계
1) 반사적 동작
2) 초보적인 동작
3) 기초적인 동작
4) 스포츠와 관련된 동작

3. 영유아 연령별 운동프로그램
4. 유아 동작 발달 경향
(1) 걷기 (4) 앵금질
(2) 달리기 (5) 말뛰기
(3) 뛰기 (6) 스키핑

5. 균형과 관련된 동작 발달 경향
(1) 역동적인 균형
(2) 정적 균형
(3) 중축성 동작

6. 조작적 동작 발달 경향
(1) 던지기 (2) 받기 (3) 차기
신체의 발달
▶ 체력
육체적인 활동을 할 수 있는 몸의 힘 (근력, 지구력, 유연성 등)

▶ 운동능력
자신의 몸이나 주위 사람, 물건을 자기 의도에 따라 수의적으로 조작하는 능력
(힘, 속력, 순발력, 협응성, 유연성 등)
대근육 운동
신체의 목, 팔, 다리 등 사지와 관계된 행동
** 기기, 걷기, 서기 ▶ 환경에서의 활동을 도와줌
소근육 운동
몸의 상지, 특히 손과 손가락을 사용하는 작은 운동
** 상자 속에 물건 담기, 블럭쌓기, 종이접기 등
생후 2년 동안의 운동기술 발달
★ 운동능력의 발달 경향
상부에서 하부 1. 머리에서 발 방향으로 발달
신체 중심에서 외곽 부분 2. 몸통 부분에서 말초 방향으로 발달
전체 운동에서 세부적인 운동 3. 큰 근육에서 미세 근육으로 발달
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* 신생아기 이후 영아기와 유아기에 급속한 발달
* 각 연령적인 시기에 따라 두드러진 특성
Gallahue의 운동 발달 단계
1단계 ▶ 반사적 동작
* 태아와 신생아에게 나타나는 최초의 운동 발달특징
* 외적인 자극에 따라 무의식적으로 신체가 움직여지는 것

생존반사 호흡반사, 눈깜빡임 반사, 동공반사, 빨기 반사 등
원시반사 바빈스키 반사, 파악반사, 모로 반사, 걷기 반사 등
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