엘리스의 이론은 간략하게 설명하면 ABCD라는 알파벳으로 설명할 수 있다.
선행사건(A; Activating Event): 일반적으로 어떤 감정의 동요나 행동에 영향을 끼치는 사건들을 의미한다. 이와 같은 사건이 일어나면, 우리는 기분이 나빠지고 심하면 화를 내거나 자신을 비난하는 지경에 이르게 된다.
신념체계(B; Belief System): 어떤 사건이나 행위 등과 같은 환경적 자극에 대해서 각 개인이 가지게 되는 태도, 또는 그의 신념체계나 사고방식이다. 생활에 부적응을 보이는 사람들은 비합리적 신념체계를 가지고 있다.
....
인지행동에서 엘리스가 제시한 ABCD모형의 의미에 대하여 쓰시오 인지행동에서 엘리스가 제시한 ABCD모형의 의미에 대하여 쓰시오
인지 이론은 인간의 생각과 사고가 잘못되었기 때문에 각종 사회적 ․ 심리적 ․ 정신적 역기능 현상들이 나타난다는 것이다. 따라서 인지치료는 클..
비판적사고,비판적사고사례,비판적사고의중요성 비판적 사고
목차
비판적 사고의 개념
비판적 사고 사례
비판적 사고 교수법
비판적 사고의 중요성
마무리
1. 비판적 사고의 개념
비판적 사고란
▷ Critical thinking
▷ 개인이 접하는 많은 정보를 단순히 받아들..