열대지방의 산삼 얌(Yam, 마) 종합분석
열대지방에서 산삼 못지않은 인기를 누리는 얌(마)의 영양학적 효능 및 의학적 효능을 정밀 분석한 자료.
미국 농무성 및 대학 연구자료 등 공신력있는 기관들의 데이타들을 조사하여 체계적으로 조사분석.
미국 농무성 및 대학 연구자료 등 공신력있는 기관들의 데이타들을 조사하여 체계적으로 조사분석.
1. 얌 일반정보(General Information)
2. 영양성분(Neutrial Components)
3. 치료효과(Medical Effects)
4. 또다른 의학적 효능(Side Effects)
5. 폐경증후군 극복
6. 먹는방법(How to Eat)
2. 영양성분(Neutrial Components)
3. 치료효과(Medical Effects)
4. 또다른 의학적 효능(Side Effects)
5. 폐경증후군 극복
6. 먹는방법(How to Eat)
의학적 효능
얌추출물는 최근의 여러 실험연구를 통해 그 효능이 과학적으로 확증되고 있다. 1995년에 발표된 독일의 한 임상발표에서 얌추출물을 쎄인트존스 워트(St. John's wort oil)와 복합하여 사용했을때 대상자중 78%의 환자가 일과성 열감(hot flash)을 비롯하여 다른 여러 폐경기 증세들을 치료하는데 더 효과적이였음을 확인했다.
얌추출물의 여성 호르몬, 식물성 프로에스트로겐(phyto-progesterone)의 작용은 매우 잘 알려져 있다. 얌추출물은 뇌하수체의 황체 호르몬 수준을 감소시키고, 생리통이나 에스트로겐의 수준이 낮아짐으로 인해 발생되는 여러 문제들과, 그리고 폐경기에 나타나는 이상증세들을 치료하는데, 이 약초의 성분들 중 최소한 3가지 이상의 성분인자들이 서로 공력 작용을 하여 효과를 상승시킨다고 한다.
얌추출물는 최근의 여러 실험연구를 통해 그 효능이 과학적으로 확증되고 있다. 1995년에 발표된 독일의 한 임상발표에서 얌추출물을 쎄인트존스 워트(St. John's wort oil)와 복합하여 사용했을때 대상자중 78%의 환자가 일과성 열감(hot flash)을 비롯하여 다른 여러 폐경기 증세들을 치료하는데 더 효과적이였음을 확인했다.
얌추출물의 여성 호르몬, 식물성 프로에스트로겐(phyto-progesterone)의 작용은 매우 잘 알려져 있다. 얌추출물은 뇌하수체의 황체 호르몬 수준을 감소시키고, 생리통이나 에스트로겐의 수준이 낮아짐으로 인해 발생되는 여러 문제들과, 그리고 폐경기에 나타나는 이상증세들을 치료하는데, 이 약초의 성분들 중 최소한 3가지 이상의 성분인자들이 서로 공력 작용을 하여 효과를 상승시킨다고 한다.
• Yam (vegetable), common name for members of Dioscorea
• Sweet potato, specifically its orange-fleshed cultivars, often marketed as 'yams' in North America and as 'kumara' in New Zealand
• Yam (god), a Levantine deity not to be confused with Yama Hindu God.
• Yam (route), a Mongolian supply point system
• YAM (Yet Another Mailer), a MIME-compliant e-mail client written for AmigaOS
• Sweet potato, specifically its orange-fleshed cultivars, often marketed as 'yams' in North America and as 'kumara' in New Zealand
• Yam (god), a Levantine deity not to be confused with Yama Hindu God.
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• YAM (Yet Another Mailer), a MIME-compliant e-mail client written for AmigaOS
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